Простір руху, сили та натхнення. Сім напрямів — від пілатесу й розтяжки до танцю на підборах. Обирай своє та починай у власному темпі.
Групові та індивідуальні заняття. Досвід і рівень підготовки не мають значення — навантаження підбираємо під тебе.
Танець у задоволення: ритм, координація й гарний настрій — без сцени та оцінювання.
Пластика та впевненість на підборах. Робота над поставою й подачею.
М’яка та глибока розтяжка. Рухливість суглобів і відчуття свободи в тілі.
Контроль, дихання і глибокі м’язи. Основа для сильної спини та постави.
Природні рухи, сила й витривалість, які працюють у щоденному житті.
Загальний тонус, енергія та витривалість у розумному, безпечному темпі.
Легкість, координація та впевнена робота з власною вагою.
Напиши в Telegram — розпитаємо про цілі й самопочуття та підкажемо напрям, з якого варто почати.
Підібрати напрям«Дана вчить» — студія танцю та спорту, де заняття будують навколо тебе, а не навпаки.
Ми працюємо невеликими групами, тож тренер встигає побачити кожного: підкаже техніку, підстрахує й дасть навантаження відповідно до рівня. Для тих, хто хоче більше уваги, є індивідуальні заняття.
Не потрібно спортивного минулого чи «ідеальної» розтяжки. Достатньо прийти — решту побудуємо разом, крок за кроком.
Усе відбувається в Telegram — окремих застосунків встановлювати не потрібно.
Відкрий @dana_vchut_bot і натисни «Почати». Реєстрація займає близько хвилини.
Бот покаже доступні напрями та вільні місця. Обираєш зручний слот — і місце закріплюється за тобою.
Зручний одяг, вода й гарний настрій. Решту підкаже тренер на місці.
Напиши в Telegram — підкажемо напрям, розклад і формат, який підійде саме тобі.
Запис, розклад та абонементи — через бот @dana_vchut_bot.
Натисни кнопку — відкриється застосунок на телефоні й одразу побудує маршрут від твого місця до студії.